সুস্থ জীবন সুখের যে মূল
অবহেলায় করো না ভুল।
ক্ষিদের পেটে অন্ন সুধা
মেটায় জ্বালা মেটায় ক্ষুধা।
ক্ষুধার পেটে খাবার ছাড়া
মানুষ যে হয় দিশা হারা।
পিপাসায় জল খিদেয় অন্ন
চাই যে সবার বাঁচার জন্য।
খাদ্য ও জল ছাড়া প্রাণী
বাঁচে নাযে সবাই মানি।
চাই প্রতিদিন নিয়ম করে
খাদ্য ও জল জীবন তরে।
হাঁটাহাঁটি ভোরের বায়ু
বাড়ায় জেনো জীবন আয়ু।
ব্যায়াম করলে সেই সাথে,
সুফলটা ঠিক পাবে তাতে।
মশলা যুক্ত খাবার খেলে,
নানা রোগে ধরবে ঠেলে।
চললে মেনে স্বাস্থ্য নীতি ,
জীবন জুড়ে সুখের গীতি।
